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운동 요법 테이프의 장점

May 26, 2022

운동 요법 테이프의 이점

- 관절염, 관절건강, 관절통, 관절, 건염




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Kinesiology 테이프는 미세하고 통기성이 있으며 신축성이 있습니다.

소재, 일반적으로 면 또는 면 혼방. 그 탄력은

적용 영역을 지나치게 제한하고 다음을 수행하도록 설계되었습니다.

근력을 강화할 수 있도록 충분한 압력과 지지를 제공합니다.

근육과 조직.

이 테이프는 의학적으로 승인된 물을 사용하여 피부에 밀착됩니다.

땀 방지 접착제. 라텍스가 포함되지 않은 제품으로 제공되며

라텍스에 알레르기가 있을 수 있는 사람들을 위한 저자극성 품종.

테이프는 보통 3~4일 동안 제자리에 머무를 수 있습니다.

샤워를 하거나 운동을 할 때. 긍정적인 결과가 보고되고 있다

많은 운동 요법 테이프 사용자가 24시간 이내에 느꼈습니다.




운동 요법 테이핑의 이점


운동 요법 테이핑의 목표는 순환을 개선하고 근육을 지원하며 치유를 촉진하고 도움을 주는 것입니다.

부상 또는 추가 부상을 방지합니다.


이 방법을 사용할 때 얻을 수 있는 주요 이점 중 다섯 가지는 다음과 같습니다.


  1. 통증 감소: 키네시올로지 테이프는 부드럽게 압력을 가하여 통증을 방해하고 완화하는 데 도움이 됩니다.

  2. 순환 증가 및 염증 감소: 테이프는 혼잡을 제거하는 데 도움이 되는 동시에 효율적인

    산소가 풍부한 혈액과 림프액의 순환. 순환은 자극 물질을 씻어내므로 염증과 화학 물질 축적을 줄이고 빠른 회복을 촉진합니다.

  3. 개선된 자세 및 근육 지원: 올바른 자세에서 벗어나는 부분을 테이핑하면 적절한 자세를 부드럽게 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 적절한 테이핑은 또한 약한 근육이 효율적으로 기능하도록 하고 통증과 피로를 줄이며 경련, 과도한 신장 및 과도한 수축으로부터 보호합니다.

  4. 향상된 운동 성능: 불안정한 관절을 지지하고 "잠자는" 근육에 약간의 압력을 가함으로써 테이핑은 더 높은 성능을 촉진할 수 있습니다. 안정성과 지지를 위해 보조 장치에 의존할 수 있는 다른 보조 장치와 달리 운동 요법 테이프는 신체가 독립적이고 효율적이 되도록 훈련합니다.

  5. 지원되는 내인성 진통제: 테이프를 사용하면 회복 과정에서 신체의 자체 치유 메커니즘이 작동할 수 있습니다. ("내인성"은 "내부"를 의미하고 "진통"은 "통증 완화"를 의미합니다.)





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